哪些不良習慣會造成男性不育

不管是誰，都存在著一些不良的生活習慣，只不過這些不良的生活習慣有些對人的傷害少，有些對人的傷害多而已，通常我們的一些不良生活習慣都是因為我們日常生活的一些行為引起的，如果平時我們多注意，就能很好的改變這些不良生活習慣，以下是某些不良的生活習慣造成的不育。

偏食：精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。

嗜酒：酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這些不良習慣造成的精子畸形都有可能使胎兒畸形。

與電器接觸過頻：長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。

長期泡熱水澡：適合于精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響。

穿緊身內衣：緊身內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

吸煙：吸煙者精子數目比正常男性少，而畸形的精子數卻比正常男性高得多。

在日常生活中，應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居應養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉;忌穿緊身衣褲，少泡熱水澡，避免頻繁接觸電器，最大幅度降低電磁幅射;潔身自愛，防止生殖道感染;積極樂觀，避免因長期情緒緊張而引發功能性男性不育癥;慎用藥物，部分藥物如抗抑郁藥和治療高血壓藥物均可引起男性陽痿、早泄、不射精、逆行射精等，使精子不能正常進入女性生殖道內，造成男性不育。由不良習慣造成的男性不育對男性的影響極大，如果你想做一個有良好生育健康的男性，想讓自己的后代更健康，那就把那些不良的生活習慣一一改掉吧。